HEALTHY COLESLAW

26.4.14

3 done
Keďže je sobota a cez víkend môžete skúšať nové veci, mám tu pre vás jeden jednoduchý recept. Našla som ho v magazíne Albert a vďaka minime ingrediencií a ich (pre mňa) novej kombinácii ma hneď zaujal. Na tanieri možno nevyzerá najlepšie, ale chutí perfektne a poslúži ako rýchla ľahká večera. Navyše kapusta je veľmi zdravá, a jej použitie je podľa mňa v tomto prípade trochu nezvyčajné, ale veľmi mi chutí.

Ingrediencie:
biela kapusta
2 mrkvy
hrozienka
biely jogurt
med / sirup agáve / javorový sirup...

2 done

Postup:
Nastrúhame si mrkvu a kapustu pokrájame na tenké plátky. Kapusta s mrkvou by mali byť v pomere 1:1. Premiešame, prelejeme bielym jogurtom s medom / agáva / čo si zvolíte a posypeme hrozienkami, ktoré dávajú celému šalátu grády.

4 done

photos by me

You Might Also Like

16 komentárov

  1. Tak tohle vypadá sakra dobře :))

    http://www.style-and-smile15.blogspot.cz/

    OdpovedaťOdstrániť
  2. mňam <3

    http://michelleeskingdom.blogspot.sk/

    OdpovedaťOdstrániť
  3. Mňam, vyzerá to rýchlo, zdravo a navyše chutne! A navyše milujem, keď mám na tanieri niečo takto pekne farebné :D

    Stray Alley

    OdpovedaťOdstrániť
  4. Tuhle kombinaci mám taky velmi ráda :)

    OdpovedaťOdstrániť
  5. takúto kombináciu som ešte nevidela, ale vyzerá to teda super :)

    OdpovedaťOdstrániť
  6. Božeee, to vypadá dobře. Mám hlad! :D

    OdpovedaťOdstrániť
  7. Miluji zeleninu a toto vypadá moc dobře! :-)

    www.laleitr.blogspot.com

    OdpovedaťOdstrániť
  8. Také jednoduché, no vyzerá to výborne! :-)
    The city of fashion

    OdpovedaťOdstrániť
  9. tak toto idem skusit...vyzera to velmi lahko a chutne :)

    OdpovedaťOdstrániť
  10. Tak to abych ještě skočila do obchodu pro bílý jogurt, protože tohle chci mít dnes večer na talíři :)

    OdpovedaťOdstrániť
  11. Ano, tohle jsme si minulý měsíc taky dělala, měla jsem to v detox. jídelníčku.. Celkem mi to sedlo! :)

    OdpovedaťOdstrániť
  12. Já mám ráda nastrouhanou mrkev s jablkem :) Nedokážu si moc představit, jak to chutná s kapustou, ale věřím, že dobře! :)

    OdpovedaťOdstrániť
  13. Mňam, vypadá to skvěle :3 Já bych teda musela vynechat rozinky, protože je nemám zrovna moc v lásce, ale bez nich by to asi nebylo ono, že? :D :/
    mszarofka.blogspot.cz

    OdpovedaťOdstrániť
  14. ty rozinky by mě nenapadly už se nemůžu dočkat až to zkusím =)

    OdpovedaťOdstrániť

Find me on Facebook